 Marian100 aprobate marian123@gmail.com 86.127.150.26 |
Articolul nu aduce noutati cam pentru nimeni cred. Dar tot asa cred ca mai toti uitam de sfaturile bune din el. Ar trebui tiparit si afisat in baie sa fie citit de minimum doua ori pe zi in timpul toaletei bucale spre aducere aminte (sau ca sperietoare daca e mai motivant ) :) Un singur amendament as vrea sa-i aduc. Unii dintre ei ( peste 71 de ani ) fac exercitii cu greutati de peste 100 kg!!!! Inotul este excelent dar este iluzoriu sa-l recomand: este prea scump in Romania pentru oamenii de rind. Bicicleta este insa abordabila financiar. O observatie putin pe linga subiectul articolului: nici macar unul dintre seniorii peste 70 de ani care fac sport si pe care-i cunosc nu sufera de boala care face ravagii in Occident : dementa senila. Asa ca ma asociez si eu cu autorul eseului de mai sus : faceti miscare. |
Un comentariu
Comenteaza
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Adevărat despre ciclism , dar majoritatea bicicletelor impun o pozitie defectuasă a corpului. Nu prea există activitate lipsită de riscuri . Ar trebui biciclete cu șaua lungă si ghidonul înalt cum erau acele pegasuri pe vremuri, se pare că au re-apărut pe ici -colo. În schimb cănd te uiți la sportivii de performanță , gen … turul te cam întrebi pentru ce se chinuie așa. Singură metodă rezonabilă este păstrarea măsurii sau calea de mijloc. Foarte greu dar nu imposibil și această premiză a unei bune viețuiri ar trebui să constituie unul dintre fundamentele educației. Or lucrurile nu au stat întodeauna așa. Este un basm , Frumoasa Așenel, care mai spune: bunătatea și hărnicia sunt cheile fericirii. Bine că nici aici excesele nu prea sunt de dorit. În orice caz mișcarea e foarte bună, ideal într-un aer mai curat, d-aia barosanii își fac vile în locuri împădurite. Atenție însă și la extenuare. Voința ca motor al vieții nu este chiar întodeauna de dorit și în nici un caz nu trebuie confundată cu încăpătânarea. Oricum corpul trebuie respectat intrucât iși are propriile legi, iar creierul deși este „șef” poate deveni un tiran care duce intregul sistem la distrugere. Despre sfaturi de sănătate, toți au idei proprii, însă socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg. Un lucru este cert , desprinderea de mediul natural produce mai devreme sau mai tărziu grave dezechilibre. Deci atitudinea potrivită ar putea dacă nu trebuie neapărat să ia în considerare și acest aspect. Viața „modernă” a creat un adevărat haos în viețuirea individului si a comunității. Dar confortul și „progresul” își au prețul lor pentru a fi plătit. La ce bun a se plânge de transhumanism când întreaga umanitate s-a indreptat cu pași vioi către acest deznodamânt, chiar dacă sedusă sau de multe ori mai mult sau mai puțin obligată. Sau in tot cazul datorită imobilitații aparatului gânditor. În tot cazul dictonul latin amintește și de o minte sănătoasă. Dar atunci când individul minte și se minte pe sine însuși sau se lasă mințit… . Or se spune că X este tătăl minciunii, iar noi suntem și noi niște tătici mai mici. Deci să ne mișcăm, însă într-o direcție bună. Și se pare că este o corelație între mișcare și gândire pentru că nu întămplător Beethoven avea obiceul de a se plimba cam vreo două ore prin parcurile din Viena. Așa puteau să se miște și sunetele în mintea lui extraordinară. Căci el auzea muzica doar în interior iar noi muritorii de rând de abia sesizăm profundele sale opusuri. Odă bucuriei…mișcării.